7 Tips Mengatasi Bau Mulut Saat Puasa

Selama menjalankan ibadah puasa, masalah bau mulut seringkali menimbulkan ketidaknyamanan. Masalah yang kerap terjadi menjadi hambatan dalam pergaulan dan membuat minder.

Saat berpuasa, produksi air liur dalam mulut dan dalam saluran pencernaan berkurang sehingga menjadi lebih kering. Akibatnya timbul halitosis atau bau mulut.

Bau mulut juga dapat disebabkan penyakit sistemis seperti liver, lambung, saluran pernapasan serta ginjal akut. Sedangkan penyakit gigi dan mulut penyebab napas tak segar di antaranya gigi berlubang, radang gusi, gingivitis karena karang gigi, dan periodontitis.

Sebenarnya bau mulut saat menjalankan puasa tak perlu dirisaukan. Simak beberapa tips sederhana mencegah bau mulut selama puasa, seperti dikutip dari holisticcare-dentalclinic.

1. Menjaga kesehatan gigi dan mulut dengan menggosok gigi dan lidah secara benar. Bersihkan sela-sela gigi dengan benang gigi. Jika menggunakan cairan kumur, jangan memakai cairan dengan kandungan alkohol di atas 25 persen karena memicu risiko kanker rongga mulut.

2. Periksa ke dokter gigi Anda minimal enam bulan sekali. Bila ada waktu, lakukan spa gigi dua kali dalam sebulan untuk menjaga kesehatan gigi.

3. Hindari rokok dan alkohol karena berefek memperburuk status kebersihan mulut yang memicu terjadinya gingivitis dan periodontitis. Alkohol mengurangi produksi air liur yang akan memperparah bau mulut.

4. Perbanyak konsumsi buah-buahan pengusir bau mulut seperti apel, bengkuang dan wortel. Teh hijau mengandung bahan aktif catechin yang dapat menghilangkan plak, menurunkan kadar gula, dan membunuh bakteri penyebab bau mulut. Minumlah 2-5 cangkir teh hijau sehari.

5. Keju yang rendah karbohidrat, tinggi kalsium dan mengandung fosfat, dapat memperkuat email gigi, meningkatkan produksi air liur dan mengurangi pertumbuhan karang gigi.

6. Perbanyak konsumsi air putih minimal satu liter atau delapan gelas sehari selama berbuka hingga sahur. Ini untuk menjaga keseimbangan air dalam tubuh.

7. Asup makanan probiotik seperti yogurt yang memelihara pencernaan dan menghambat bau mulut.

sumber

Description: 7 Tips Mengatasi Bau Mulut Saat Puasa Rating: 5.0 Reviewer: garry bale ItemReviewed: 7 Tips Mengatasi Bau Mulut Saat Puasa

Rekor Dunia Mulut Paling Elastis

Rekor Dunia Guinness kini mendapatkan peserta yang lagi-lagi terbilang sangat unik. Dia adalah Francisco Domingo Joaquim (20), dari Angola, berhasil memecahkan rekor sebagai mulut paling elastis di dunia.

Joaquim atau yang biasa dikenal dengan Chiquinho, seperti tokoh film kartun di dalam dunia nyata. Mulutnya sangat lebar sehingga bisa memuat satu botol kaleng soda di dalam mulutnya.

Chiquinho memiliki lebar mulut mencapai 6,69 inci, dengan demikian dia berhak mendapatkan tempat yang paling prestisius di Buku Rekor Dunia Guinness.

Baru-baru ini dia berhasil memukau pemirsa televisi di Italia karena mampu mengeluarkan dan memasukkan sebuah botol kaleng soda dari mulutnya sebanyak 14 kali dalam waktu satu menit.

Kompetisi mulut elastis yang digelar di Roma, Italia juga banyak dikunjungi peserta yang mencoba memasukkan benda seperti, gelas kopi dan botor bir, hanya untuk mendapatkan pengakuan sebagai mulut paling lebar di dunia.

Tapi tak ada yang bisa menyaingi Chiquinho, yang menjadi bintang lokal setelah menunjukkan mulutnya di jalanan Luanda Ibu Kota Angola.

Selama ini pun Chiquinho tidak pernah mengunjungi dokter gigi, tapi dokter gigi menyatakan bahwa giginya sangat sehat.

Pemuda yang belum pernah mengenyam pendidikan ini berharap bahwa suatu hari dia dapat bersekolah, tapi tampaknya dia tidak akan mendapatkan beasiswa dari kompetisi ini.

sumber http://takunik.blogspot.com/2010/10/ini-dia-mulut-paling-elastis-di-dunia.html

Description: Rekor Dunia Mulut Paling Elastis Rating: 5.0 Reviewer: garry bale ItemReviewed: Rekor Dunia Mulut Paling Elastis

Penjaga Guantanamo Buka Mulut

Label: Berita luar negeri

HOUSTON — Brandon Neely masih dikejar perasaan bersalah dan malu akibat perbuatan buruk, perkataan kasar, tindakan kejam yang ia dan teman koleganya lakukan terhadap tahanan tak berdaya.

Brendan adalah mantan penjaga kamp tahanan paling terkenal dan mungkin paling tak manusiawi di dunia, Guantanamo. "Orang tak berdosa, bersalah, kulit hitam, kulit putih, Muslim, atau Yahudi, tidak peduli siapa kamu--tidak ada pengecualian dalam memperlakukan orang dengan cara-cara buruk yang saya dan orang lakukan. " ujarnya Brendan yang bertugas di Guantanamo selama enam bulan seperti yang dikutip ole The Independent, Rabu (18/02)

"Itu sangat salah dan kriminal, dan sangat bertentangan dengan apa yang menjadi landasan berpija Amerika Serikat,"

Salah satu bentuk kekerasan yang dituturkan mantan penjaga itu ialah tahanan diberikan perlakuan kejam yang telah didesain untuk mempengaruhi fisik dan mental mereka Memukul, perkataan kasar, pelecehan kemanusiaan dimulai sejak hari pertama begitu tahanan menginjakkan kaki ke penjara terkenal itu. "Saat tiba, seluruh tahanan akan berteriak selama proses tersebut," ujarnya. "Tahanan diberitahu jika negara mereka telah dinuklir dan tak ada lagi yang tersisa, dan semua keluarganya mati. Bahkan saya juga tahun beberapa penjaga mengatakan tahanan akan dibunuh sewaktu-waktu," tutur Brendan. Brendan juga mengingat sesi penghinaan khusus bila bertepatan dengan waktu sholat para Muslim. "Selama panggilan sholat, para tentara berulangkali akan mangolok-olok dan menertawakan para tahanan. Banyak yang bernyanyi keras-keras saat sholat, bahkan beberapa menyemprotkan air kepada tahanan saat mereka sholat," kata Brendan panjang lebar AS sendiri masih menyimpan ratusan tahanan di Guantanamo yang dibuka pada 2002, melabeli mereka musuh pertempuran dan ekstrimis dan menyangkal hak asasi mereka. Pusat penahanan militer terkenal itu pun telah dikutuk warga Internasional dan menjadi jejak rekam hitam AS terhadap pelanggaran hak asasi manusia. Brendan--kini menjadi petugas penegak hukum wilayah Housten--balik mengejek argumen jika Guantanamo menahan sejumlah teroris paling berbahaya di dunia. "Saya masih ingat dulu saya diberi tahu tentang tahanan... jika suatu saat kami akan berhadapan dengan orang paling buruk sedunia yang pernah ada," Ia ingat pula ketika diberi tahu jika banyak tahanan yang membantu rencana serangan WTC 11 September. "Saya sendiri bersiap untuk menghadapi orang-orang paling berbahaya di dunia, para teroris yang memplot dan membunuh ribuan orang di negara saya," ungkap Brendan. "Hingga tiba harinya ketika orang-orang ''paling berbahaya" datang, dan ternyata mereka tidak seperti yang saya bayangkan," katanya Ia mengatakan satu grup tahanan yang tiba di Guantanamo tidak lebih dari sekedar orang biasa yang gemetaran. "Banyak dari mereka yang kecil, kurus, sangat ketakutan dan terluka. Padahal ketika saya membayangkan mereka turun, saya akan bertemu orang beringas, mengancam, dan mimik berbahaya," "Selama itu adalah saat ketika saya mulai melihat para tahanan seperti halnya orang lain, bukan monster seperti yang orang-orang bilang," Ia mengaku menghabiskan banyak waktu dengan David Hicks, warga Australia-beralih memeluk Islam yang tertangkap di Afghanistan. "Hicks sama sekali jauh dari wajah pembunuh berdarah dingin yang selalu dikatakan orang-orang. Ia pria normal seperti saya. Ia duduk, melontarkan canda dan membuat obrolan ringan. Hal sama yang akan dilakukan orang biasa," kata Brendan. Selain bersama Hicks, Brendan juga sering mendengarkan musik bersama tahanan asal Inggris Ruhal Ahmed yang berusia hampir sebaya dirinya. "Ruhal Ahmed yang saya lihat dan yang saja ajak bicara juga terlihat normal, manusia muda sehari-hari seperti saya dulu," ujar Brendan. Justru didalam Guantanamo, Brendang mengaku belajar banyak tentang Muslim. "Saya sampai tergeleng-geleng melihat bagaimana berdedikasinya mereka dengan keyakinan mereka. Hal yang tak kamu jumpai di Amerika Serikat

Sumber: http://achtungpanzer.blogspot.com/2009/02/penjaga-guantanamo-buka-mulut.html

Description: Penjaga Guantanamo Buka Mulut Rating: 5.0 Reviewer: garry bale ItemReviewed: Penjaga Guantanamo Buka Mulut

Penjaga Guantanamo Buka Mulut

Label: Berita luar negeri

HOUSTON — Brandon Neely masih dikejar perasaan bersalah dan malu akibat perbuatan buruk, perkataan kasar, tindakan kejam yang ia dan teman koleganya lakukan terhadap tahanan tak berdaya.

Brendan adalah mantan penjaga kamp tahanan paling terkenal dan mungkin paling tak manusiawi di dunia, Guantanamo. "Orang tak berdosa, bersalah, kulit hitam, kulit putih, Muslim, atau Yahudi, tidak peduli siapa kamu--tidak ada pengecualian dalam memperlakukan orang dengan cara-cara buruk yang saya dan orang lakukan. " ujarnya Brendan yang bertugas di Guantanamo selama enam bulan seperti yang dikutip ole The Independent, Rabu (18/02)

"Itu sangat salah dan kriminal, dan sangat bertentangan dengan apa yang menjadi landasan berpija Amerika Serikat,"

Salah satu bentuk kekerasan yang dituturkan mantan penjaga itu ialah tahanan diberikan perlakuan kejam yang telah didesain untuk mempengaruhi fisik dan mental mereka Memukul, perkataan kasar, pelecehan kemanusiaan dimulai sejak hari pertama begitu tahanan menginjakkan kaki ke penjara terkenal itu. "Saat tiba, seluruh tahanan akan berteriak selama proses tersebut," ujarnya. "Tahanan diberitahu jika negara mereka telah dinuklir dan tak ada lagi yang tersisa, dan semua keluarganya mati. Bahkan saya juga tahun beberapa penjaga mengatakan tahanan akan dibunuh sewaktu-waktu," tutur Brendan. Brendan juga mengingat sesi penghinaan khusus bila bertepatan dengan waktu sholat para Muslim. "Selama panggilan sholat, para tentara berulangkali akan mangolok-olok dan menertawakan para tahanan. Banyak yang bernyanyi keras-keras saat sholat, bahkan beberapa menyemprotkan air kepada tahanan saat mereka sholat," kata Brendan panjang lebar AS sendiri masih menyimpan ratusan tahanan di Guantanamo yang dibuka pada 2002, melabeli mereka musuh pertempuran dan ekstrimis dan menyangkal hak asasi mereka. Pusat penahanan militer terkenal itu pun telah dikutuk warga Internasional dan menjadi jejak rekam hitam AS terhadap pelanggaran hak asasi manusia. Brendan--kini menjadi petugas penegak hukum wilayah Housten--balik mengejek argumen jika Guantanamo menahan sejumlah teroris paling berbahaya di dunia. "Saya masih ingat dulu saya diberi tahu tentang tahanan... jika suatu saat kami akan berhadapan dengan orang paling buruk sedunia yang pernah ada," Ia ingat pula ketika diberi tahu jika banyak tahanan yang membantu rencana serangan WTC 11 September. "Saya sendiri bersiap untuk menghadapi orang-orang paling berbahaya di dunia, para teroris yang memplot dan membunuh ribuan orang di negara saya," ungkap Brendan. "Hingga tiba harinya ketika orang-orang ''paling berbahaya" datang, dan ternyata mereka tidak seperti yang saya bayangkan," katanya Ia mengatakan satu grup tahanan yang tiba di Guantanamo tidak lebih dari sekedar orang biasa yang gemetaran. "Banyak dari mereka yang kecil, kurus, sangat ketakutan dan terluka. Padahal ketika saya membayangkan mereka turun, saya akan bertemu orang beringas, mengancam, dan mimik berbahaya," "Selama itu adalah saat ketika saya mulai melihat para tahanan seperti halnya orang lain, bukan monster seperti yang orang-orang bilang," Ia mengaku menghabiskan banyak waktu dengan David Hicks, warga Australia-beralih memeluk Islam yang tertangkap di Afghanistan. "Hicks sama sekali jauh dari wajah pembunuh berdarah dingin yang selalu dikatakan orang-orang. Ia pria normal seperti saya. Ia duduk, melontarkan canda dan membuat obrolan ringan. Hal sama yang akan dilakukan orang biasa," kata Brendan. Selain bersama Hicks, Brendan juga sering mendengarkan musik bersama tahanan asal Inggris Ruhal Ahmed yang berusia hampir sebaya dirinya. "Ruhal Ahmed yang saya lihat dan yang saja ajak bicara juga terlihat normal, manusia muda sehari-hari seperti saya dulu," ujar Brendan. Justru didalam Guantanamo, Brendang mengaku belajar banyak tentang Muslim. "Saya sampai tergeleng-geleng melihat bagaimana berdedikasinya mereka dengan keyakinan mereka. Hal yang tak kamu jumpai di Amerika Serikat

Sumber: http://achtungpanzer.blogspot.com/2009/02/penjaga-guantanamo-buka-mulut.html

Description: Penjaga Guantanamo Buka Mulut Rating: 5.0 Reviewer: garry bale ItemReviewed: Penjaga Guantanamo Buka Mulut