Mengkonsumsi sayuran segar dan jus buah adalah cara alami detoksifikasi tubuh Anda. Selain itu, rutin mengkonsumsi 5 minuman berikut ini juga bermanfaat membuang racun dalam tubuh.
1. Air putih
1. Air putih
Dr Poonam Rathod, pakar kesehatan, mengatakan, konsumsi air putih secara teratur sesuai kebutuhan tubuh mampu membersihkan sistem pencernaan, serta menghilangkan racun dan sisa-sisa makanan yang menempel di usus. Ini membuat tubuh dan perut bersih dari limbah makanan.
2.Air kelapa segar
Cairan ini bisa mendetoksifikasi tubuh secara alami. Selain membersihkan saluran pencernaan, minum air kelapa akan meningkatkan kekebalan tubuh dan bermanfaat menjaga tubuh tetap terhidrasi dengan baik.
3. Jus Labu
Jus labu adalah obat alami yang sangat baik bagi mereka yang penderita masalah pencernaan dan keasaman. "Ini karena sifat basa-nya. Serat dalam sebotol jus labu juga menyembuhkan masalah pencernaan," kata Dr Rathod.
4. Teh hijau
Teh hijau adalah merupakan antioksidan alami yang mengandung polifenol, sehingga membantu meregulasi glukosa dalam darah. "Polyphenol menghambat pergerakan glukosa ke dalam sel-sel lemak, dan mencegah mereka memasuki aliran darah," jelas Dr Rathod.
5. Jus jeruk
Adalah sumber vitamin C, yang dikenal untuk meningkatkan kekebalan tubuh. Jeruk kaya flavonoid, antioksidan, yang melindungi sistem kekebalan tubuh manusia dengan bertindak melawan kuman dan bakteri yang menyebabkan penyakit.
Sebagai tips, minuman detoksifikasi ini akan lebih baik jika dikonsumsi sebelum sarapan. Dengan cara seperti ini proses detoksifikasi akan berjalan dengan baik dan Anda bisa merasakan manfaat kesehatannya.
sumber
Post Title
→5 Minuman Alami Penawar Racun Dalam Tubuh
Post URL
→http://abangrizal.blogspot.com/2009/10/5-minuman-alami-penawar-racun-dalam.html
Visit Bang Rizal for Daily Updated about Hairstyles
Related Post 5 Minuman Alami Penawar Racun Dalam Tubuh
artikel
- Lidah Bunglon 5x Lebih Cepat Daripada Pesawat Jet
- 8 Bandara Terbaik di Asia
- Cara-cara Paling Menjijikan dalam Dunia Kesehatan Menggunakan Jasa Hewan
- 5 Manusia Raksasa Yang Pernah Ada Di Dunia
- 11 Kalender di Berbagai Belahan Dunia
- Pure Enlightened Beauty Giveaway!
- Maybelline Color Tatoo Eyeshadows UK (Eternal gold, turquoise forever, on and on bronze) Swatch
- Misteri Pulau Paskah
- Sifat Manusia Berdasarkan Bulan Kelahiran, Kamu Bulan Apa?
- Sepuluh Pantai Terindah di Dunia
- Hotel yang Unik
- 7 Hal Yang Sering Disalah Artikan Sebagai UFO
- Accessorize lipstick in Obsessed Review and lip swatch
- 6 Teknik Memainkan Payudara Wanita
- Rimmel London Kate Moss Lipstick shade 03 lip swatch
- Pionen, Tempat Penyimpanan Data Tercanggih Di Dunia
- 10 Negara Dengan Penduduk Terpadat Di Dunia
- Kota "Iblis" Moguicheng di Provinsi Xinjian,China
- 17 Negara Kecil Yang Memesona
- Bangunan-bangunan dengan konstruksi paling menakjubkan di dunia
- Mencari keberadaan Vampire di masa modern
- China Glaze Bahamian Escape Swatch
- 10 Pembunuhan Paling Fenomenal
- Detik-detik Kematian Selebriti Dunia
- Cara Memasang Anting Dikelopak Mata
Berita Unik
- 10 Mainan Termahal Di Dunia
- Benda-benda yang Unik dan Kreatif
- Teknik Teruji Mengembangkan Kemampuan Indera Keenam
- Ciri-ciri Cowok Playboy
- Foto Borobudur Diselimuti Abu Merapi
- Kalau Bonek Naik Pesawat
- 7 Hal yang Membuat Wanita Terlihat Menggairahkan
- 19 Rahasia Pribadi yang Memesona
- 10 Rekaman Menakjubkan dan Mengerikan di Dunia
- 5 Ponsel Pintar Terbaik di Dunia Saat ini
- 33 Hal Geografis yang "TER" di Dunia
- Rumah Dinding Terkeren Di dunia
- Misteri Piramida Di Mars
- 10 Posisi Bercinta Favorit Wanita
- Foto-Foto 10 Besar Wanitanya Berlusconi
- 10 Misteri Besar Alam Semesta
- Aero Blue Robot Yang Setia Menyuapi Anda
- Joke siang
- Orang-orang Yang Menghilang Secara Misterius
- Fakta Terselubung Anggota Super Junior
- The Illuminati/Freemason Signature
- Karya Fotografi Spektakuler, Seorang Laki-laki Dikelilingi Gerhana Matahari
- Joke Malam
- Sabun Yang Menggairahkan
- Selebrity-Selebrity Hollywood Pecinta Berondong
No comments:
Post a Comment